第二章 草莓味的回忆 3 (第3/4页)

之後他满意地点点头，眉毛变得乾净且俐落许多。

    有好的底子就是成功的第一步。

    接着，他拿出一瓶r霜对她说：「上妆前的rYe或r霜我都不会上太多，以免皮肤会来不及x1收，跟底妆打架，如果真的不小心上太多了，可以等一下让保养品x1收，或是用美妆蛋或粉扑把多余的保养品按掉。」他打开盖子後涂在她的脸上，「这瓶r霜是乾爽、但保Sh度够的，不用涂太多，只要用一点点的用量就好了。」

    她看着他所使用的份量，记在脑海里，自己之前的用量真的太多了，也难怪皮肤没办法x1收那麽多，粉底再上下去自然会与保养品打架了。

    再来，他拿出一管眼霜，分别挤在左右手的无名指上，轻轻按摩她的眼下，边问他：「除了保养和化妆外，你还有做什麽吗？」

    「我有进行饮食控制和运动，一开始T重有降下来，但後来遇到停滞期，怎麽降也降不下来，就只好继续维持原本的饮食和运动了。」她如实说，想到之前突破不了停滞期而感到崩溃的日子，让她叹了口气。

    他转了转眼球，思考後说：「减脂和减重是需要休息期的，你可以一个星期吃得b较少，然後休息日吃b较多，让你的代谢回升，身T的压力下降，但是不要让T重增加超过总T重的2%，你可以再试一次看看，说不定就能突破停滞期了。

    「我也有在运动、饮食控制，所以我能懂你的