第五百三十九章:蜀王的训练方法 (第10/11页)

国内，就没有更厉害的角色了呢

    说实话，他们这个成绩，在十六国运动会上，并不保险。

    但是如果采取殿下的跳高方式的话，他们的成绩，必然能够再次突破，达到一个新的高度。

    到时候，冠军和亚军，真的就是他们的囊中之物了。

    想到这里，他们不由大喜过望，连忙向蜀王请教了背越式跳高的技巧，然后刻苦训练起来。

    当然了，前面十跳，总是存在这样那样的问题。

    不是身体不协调，掌握不了起跳的最佳时机。

    就是身体碰掉撑杆。

    不过他们并不气馁，终于在第十一次的时候，宋超先获得了突破，高度起码提升了十公分的高度。

    并且，这个高度，应该还不是他的极限他，他还有进步的空间。

    而不多久，孟虎也跟着突破，他这一次突破，直接就来到了一米八的高度。

    可以说进步极为惊人。

    看到这一幕，李愔不由微微点头。

    李愔感觉，宋超最终能够达到两米二的高度问题不大，甚至两米三两米四都不是没有可能。

    至于孟虎，绝对能够超过两米的高度。

    这两个人，在跳高上前两名基本上是很稳了。

    接下来就是举重、铁球和标枪这三个项目了。

    在这三个项目上，李愔自己真的没什么经验。

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    不过好在他有来自后世的各种经验。

    现在距离十六国运动会比赛的时间已经很近了，系统的训练，时间上肯定是来不及了。

    但是一些基本姿势上的改变，还是很容易做到的。

    而只要改变一些姿势，成绩就很容易获得突破。

    而在李愔的指点之下，这三个项目的六